Editadopor: Sofía Berrón Existen diferentes tipos de dolores de espalda.Se pueden distinguir según la zona de la columna que afectan, si son agudos o crónicos, la extensión de la molestia y los síntomas que provocan. Sin embargo, en la actualidad se puede decir que uno de los aspectos que más genera dolores de espalda es el
Huesosdel tarso: son llamados como cuboides, calcáneo, tres cuñas, escafoides o navicular y astrágalo. Metatarso: son 5 estructuras alargadas. Falanges: corresponde a
Eldolor de espalda puede venir causado por muchos motivos. A lo largo de tu vida puedes sentirlo de una manera puntual, o de forma que se alargue en el tiempo hasta que pase a ser crónico. El estrés o una simple mala posición en el trabajo o a la hora de dormir pueden ser algunas de las causas que originen estas fatídicas dolencias. Causasdel dolor de espalda alta y pecho. La causa más común de dolor en la espalda alta y el pecho es la tensión muscular. Existen varias razones por las que esto puede suceder [10]: Mala postura, especialmente al inclinarse hacia delante o estar de pie por un tiempo prolongado. Levantamiento excesivo de peso. Actividades que Cómo evitar el dolor de espalda por estar mucho tiempo de pie o realizar tareas repetitivas? Cuando te toca trabajar de pie también debes pensar en la postura que mantienes. Si la postura habitual es estática, intenta que la carga de tu peso se vaya alternando sobre cada pie y si te mueves constantemente procura mantener tu espalda Notodos los dolores de espalda son iguales, y hay muchas causas posibles. Ciática. La ciática se refiere al dolor en el nervio ciático, que baja por la base de la columna vertebral hasta la parte posterior de las piernas. Puede estar causado por varias afecciones, como un espolón óseo en la columna vertebral. . 303 247 4 215 203 8 116 75 132

dolor de espalda por estar de pie